Consejos, hábitos y novedades sobre longevidad, salud celular, suplementos y bienestar integral, explicados de forma simple y útil.
¿El NMN y el NAD? Hace siete meses, comencé con mis padres un régimen de suplementos de nmn que es lo mas actual cuando se trata de antienvejecimiento. Te explicó que funciona aumentando nuestros niveles de NAD, una coenzima que está presente en cada célula de nuestro cuerpo y es esencial para nuestra salud, energía […]
3 Berberina NMN y TMG sus beneficios Leer más »
La berberina beneficios, que es? un compuesto natural presente en plantas como el agracejo (Berberis aristata) y la Coptis chinensis. Ha sido utilizada por milenios en la medicina tradicional china e india, y recientemente ha sido objeto de numerosos estudios científicos por sus amplios beneficios para la salud, especialmente en la regulación metabólica, salud cardiovascular,
1 Berberina y sus Beneficios: Leer más »
La salud celular clave en la lucha antiedad. 1. Acortamiento Telomérico Cada vez que una célula se divide, los telómeros (los “tapones” protectores al final de los cromosomas) se acortan. Cuando alcanzan una longitud crítica, la célula entra en senescencia (deja de dividirse) o muere. Este mecanismo impide proliferaciones anómalas, pero también limita la renovación
1 La formula antiedad que transformara tú vida. Leer más »
¿Qué es y por qué se ha vuelto tan popular? El NMN (Nicotinamida Mononucleótido) es un derivado de la vitamina B3 y uno de los precursores más potentes del NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleótido), una molécula esencial que disminuye con la edad y que es clave para mantener la energía celular, reparar el ADN y activar
NMN: Revoluciona tú Juventud Leer más »
Mejores suplementos antiedad Desde una perspectiva molecular, la longevidad se define por la capacidad de las células para mantener la integridad genómica, la función mitocondrial y el equilibrio proteico a lo largo del tiempo. Un hito fundamental en este campo es la revisión de López-Otín et al. (2013), que describió nueve “hallmarks” o características del
Los 7 mejores suplementos antiedad Leer más »
🧬 ¿Qué es el PQQ y por qué está revolucionando la salud antiedad? La Pirroloquinolina Quinona es un compuesto antioxidante natural que ha demostrado ser uno de los agentes más potentes para la biogénesis mitocondrial: es decir, ayuda a tu cuerpo a crear nuevas mitocondrias (las fábricas de energía celular). Esto significa: 🔬 El PQQ
🧠 ¿Qué es el Trans-Resveratrol y por qué es diferente? El Trans-Resveratrol es una forma natural de resveratrol, un potente antioxidante encontrado en diversas plantas, pero especialmente en la piel de las uvas rojas, los arándanos, las frambuesas y el maní. Este compuesto se ha convertido en un tema de creciente interés debido a sus
1 Trans-Resveratrol: Despierta Tus Genes de Longevidad Leer más »